5.0 km | 00:26:14 | 05:12/km日期: 2019-06-16 08:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 03'12" / 05'12" / 05'20" / 05'10" / 05'24" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 05'12" | 00:08'24" |
| 3 | 05'20" | 00:13'44" |
| 4 | 05'10" | 00:18'54" |
| 5 | 05'24" | 00:24'18" |
| 5.0 | 04'17" | 00:24'26" |
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