6.7 km | 00:50:46 | 07:34/km日期: 2019-06-26 05:08 - 地點: 湖口鄉 - 天氣: 🌤涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 07'08" / 07'01" / 06'36" / 06'42" / 08'06" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+05'05") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.56 km 
Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 :
49.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'08" | 00:14'11" |
| 3 | 07'01" | 00:21'12" |
| 4 | 06'36" | 00:27'48" |
| 5 | 06'42" | 00:34'30" |
| 6 | 08'06" | 00:42'36" |
| 6.7 | 11'39" | 00:50'45" |
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