8.5 km | 00:45:45 | 05:22/km日期: 2019-06-26 18:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'53" / 05'21" / 05'11" / 05'20" / 05'14" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'08") | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
276.08 km 
母子鱷魚Y拖 3代 黃 累積 :
696.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'21" | 00:11'14" |
| 3 | 05'11" | 00:16'25" |
| 4 | 05'20" | 00:21'45" |
| 5 | 05'14" | 00:26'59" |
| 6 | 05'25" | 00:32'24" |
| 7 | 05'17" | 00:37'41" |
| 8 | 05'19" | 00:43'00" |
| 8.5 | 05'17" | 00:45'45" |
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