5.1 km | 00:33:23 | 06:33/km日期: 2019-06-19 19:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'53" / 06'18" / 06'59" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'53" | 00:19'33" |
| 4 | 06'18" | 00:25'51" |
| 5 | 06'59" | 00:32'50" |
| 5.1 | 06'13" | 00:33'25" |
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