2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 297454

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10.1 km | 00:59:46 | 05:56/km

日期: 2019-06-21 18:23 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'17" / 04'58" / 05'02" / 05'17" / 05'29" / 06'36" / 06'46" / 06'17" / 06'36" / 06'49" / 13'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 215.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'58"	00:10'15"
3	05'02"	00:15'17"
4	05'17"	00:20'34"
5	05'29"	00:26'03"
6	06'36"	00:32'39"
7	06'46"	00:39'25"
8	06'17"	00:45'42"
9	06'36"	00:52'18"
10	06'49"	00:59'07"
10.1	08'14"	00:59'47"

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朋友動態

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