11.3 km | 01:10:33 | 06:14/km日期: 2019-06-23 09:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'44" / 06'32" / 07'36" / 04'41" / 05'36" / 07'02" / 05'37" / 08'22" / 05'28" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.63 km 
New balanc HANZO-C 累積 :
981.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'44" | 00:17'21" |
| 4 | 06'32" | 00:23'53" |
| 5 | 07'36" | 00:31'29" |
| 6 | 04'41" | 00:36'10" |
| 7 | 05'36" | 00:41'46" |
| 8 | 07'02" | 00:48'48" |
| 9 | 05'37" | 00:54'25" |
| 10 | 08'22" | 01:02'47" |
| 11 | 05'28" | 01:08'15" |
| 11.3 | 07'18" | 01:10'33" |
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