陳玉妹 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉妹台東
ID 258843

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4.0 km | 00:29:55 | 07:23/km

日期: 2019-06-16 07:55 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'53" / 07'23" / 07'40" / 07'35" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48"

995 / 995

2

07'24"

(14'11")

07'25" (+00'37")

996 / 1991

3

07'39"

(21'50")

07'37" (+00'49")

1003 / 2995

4

07'36"

(29'26")

07'36" (+00'48")

998 / 3994

5

00'23"

(29'49")

08'21" (+01'33")

45 / 4040

6月累積里程 : 62.79 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'23"	00:14'16"
3	07'40"	00:21'56"
4	07'35"	00:29'31"
4.0	07'29"	00:29'49"

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