4.0 km | 00:26:46 | 06:39/km日期: 2019-06-20 06:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 3600 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'23" / 05'55" / 06'06" / 07'03" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'25") | 1002 / 1002 | 124 / 109 |
| 2 | | 05'58" | 1001 / 2004 | 155 / 107 |
| 3 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 3005 | 158 / 102 |
| 4 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 4006 | 107 / 130 |
| 5 | | 08'15" (+02'17") | 10 / 4016 | 96 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.37 km 
Barefoot 累積 :
2060.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'55" | 00:13'18" |
| 3 | 06'06" | 00:19'24" |
| 4 | 07'03" | 00:26'27" |
| 4.0 | 19'25" | 00:26'46" |
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