Justin-LIU 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Justin-LIU 宜蘭
ID 335915

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6.1 km | 00:33:29 | 05:31/km

日期: 2019-06-21 06:06 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'43" / 05'15" / 05'23" / 05'43" / 05'31" / 05'29" / 07'13" /

基本訓練
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持續悶燒！

6月累積里程 : 109.48 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 871.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

みが和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'15"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
4	05'43"	00:22'04"
5	05'31"	00:27'35"
6	05'29"	00:33'04"
6.1	07'48"	00:33'30"

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