6.0 km | 00:39:50 | 06:38/km日期: 2019-06-16 18:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'47" / 06'20" / 06'41" / 06'41" / 06'40" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 06'41" | 00:19'48" |
| 4 | 06'41" | 00:26'29" |
| 5 | 06'40" | 00:33'09" |
| 6.0 | 06'41" | 00:39'50" |
留言 
