8.4 km | 01:07:43 | 08:04/km日期: 2019-06-17 07:40 - 地點: 澳門氹仔 - 平均心率: 139 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 11'34" / 07'13" / 06'31" / 08'59" / 08'15" / 07'12" / 06'29" / 06'51" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+05'32") | 381 / 8381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.80 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 07'13" | 00:18'47" |
| 3 | 06'31" | 00:25'18" |
| 4 | 08'59" | 00:34'17" |
| 5 | 08'15" | 00:42'32" |
| 6 | 07'12" | 00:49'44" |
| 7 | 06'29" | 00:56'13" |
| 8 | 06'51" | 01:03'04" |
| 8.4 | 10'05" | 01:06'55" |
20753.8 km | 
25.3 km
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