5.0 km | 00:28:36 | 05:41/km日期: 2019-06-16 18:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'38" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 1000 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 2000 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3001 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'36" | 1001 / 4002 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1002 / 5004 | 175 / 100 |
| 6 | | 06'04" (+00'28") | 13 / 5018 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.60 km 
ㄚ拖三代-4 白 3 累積 :
488.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'43" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'38" | 00:28'21" |
| 5.0 | 13'13" | 00:28'36" |
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