陳鈺孟 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳鈺孟雲林
ID 423209

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7.0 km | 00:48:50 | 06:56/km

日期: 2019-06-18 18:21 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'10" / 06'51" / 06'30" / 07'00" / 06'36" / 07'39" / 07'01" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 50.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蘇文朋和許素梅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'51"	00:14'01"
3	06'30"	00:20'31"
4	07'00"	00:27'31"
5	06'36"	00:34'07"
6	07'39"	00:41'46"
7	07'01"	00:48'47"
7.0	09'01"	00:49'01"

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