10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km日期: 2019-06-18 20:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'28" / 05'30" / 05'26" / 05'19" / 05'24" / 05'25" / 05'04" / 04'51" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.62 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 累積 :
659.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'28" | 00:16'45" |
| 4 | 05'30" | 00:22'15" |
| 5 | 05'26" | 00:27'41" |
| 6 | 05'19" | 00:33'00" |
| 7 | 05'24" | 00:38'24" |
| 8 | 05'25" | 00:43'49" |
| 9 | 05'04" | 00:48'53" |
| 10 | 04'51" | 00:53'44" |
| 10.0 | 03'51" | 00:53'49" |
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