2.3 km | 00:16:08 | 07:06/km日期: 2019-06-18 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 06'53" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'10") | 400 / 400 |
| 2 | | 35'15" (+31'19") | 44 / 444 |
| 3 | | 03'56" | 400 / 844 |
| 4 | | 32'44" (+28'48") | 48 / 893 |
| 5 | | 04'04" (+00'08") | 400 / 1293 |
| 6 | | 28'30" (+24'34") | 55 / 1348 |
| 7 | | 04'06" (+00'10") | 400 / 1748 |
| 8 | | 28'24" (+24'28") | 55 / 1804 |
| 9 | | 04'02" (+00'06") | 400 / 2204 |
| 10 | | 24'30" (+20'34") | 64 / 2269 |
| 11 | | 43'18" (+39'22") | 2 / 2271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'53" | 00:13'40" |
| 2.3 | 09'04" | 00:16'08" |
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