DonDon Wong 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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11.5 km | 02:46:33 | 14:27/km

日期: 2019-06-16 18:24 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 736 Cal

Pace: 10'23" / 10'45" / 14'38" / 07'06" / 14'39" / 14'25" / 17'19" / 19'41" / 13'50" / 22'01" / 15'26" / 12'05" /

6月累積里程 : 301.29 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

悠跑andy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	10'45"	00:21'08"
3	14'38"	00:35'46"
4	07'06"	00:42'52"
5	14'39"	00:57'31"
6	14'25"	01:11'56"
7	17'19"	01:29'15"
8	19'41"	01:48'56"
9	13'50"	02:02'46"
10	22'01"	02:24'47"
11	15'26"	02:40'13"
11.5	12'03"	02:46'33"

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