6.9 km | 01:38:18 | 14:11/km日期: 2019-06-16 07:36 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'59" / 15'01" / 20'41" / 13'54" / 13'47" / 12'25" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+00'12") | 928 / 6928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 15'01" | 00:28'00" |
| 3 | 20'41" | 00:48'41" |
| 4 | 13'54" | 01:02'35" |
| 5 | 13'47" | 01:16'22" |
| 6 | 12'25" | 01:28'47" |
| 6.9 | 12'38" | 01:40'31" |
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