7.0 km | 00:37:58 | 05:24/km日期: 2019-06-14 19:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6640 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'19" / 05'24" / 05'16" / 05'30" / 05'18" / 05'13" / 05'08" / 39'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1002 / 1002 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'30" (+00'24") | 1002 / 2005 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1002 / 3007 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 1001 / 4009 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1002 / 5011 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 6012 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7013 | 176 / 110 |
| 8 | | 06'34" (+01'28") | 7 / 7020 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'24" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'30" | 00:21'29" |
| 5 | 05'18" | 00:26'47" |
| 6 | 05'13" | 00:32'00" |
| 7 | 05'08" | 00:37'08" |
| 7.0 | 39'18" | 00:37'58" |
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