范瑞琴 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

范瑞琴基隆
ID 433097

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6.4 km | 01:24:44 | 13:14/km

日期: 2019-06-15 17:35 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 15'06" / 14'33" / 13'43" / 11'55" / 10'59" / 12'40" / 14'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 21.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jialin Jiang, 蘇珍妮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'06"	00:15'06"
2	14'33"	00:29'39"
3	13'43"	00:43'22"
4	11'55"	00:55'17"
5	10'59"	01:06'16"
6	12'40"	01:18'56"
6.5	12'41"	01:24'40"

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成績 : 01:07:05