5.0 km | 00:32:48 | 06:31/km日期: 2019-04-05 18:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'36" / 06'26" / 06'10" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1001 / 1001 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1001 / 2003 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 1001 / 3004 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1001 / 4006 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'14" | 1002 / 5008 | 181 / 88 |
| 6 | | 07'50" (+01'36") | 17 / 5025 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'36" | 00:19'50" |
| 4 | 06'26" | 00:26'16" |
| 5 | 06'10" | 00:32'26" |
| 5.0 | 14'16" | 00:32'48" |
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