643214_RoyLee 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

643214_RoyLee 新竹
ID 389837

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3.6 km | 00:30:22 | 08:30/km

日期: 2019-06-07 17:22 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'54" / 06'16" / 07'47" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'52" (+01'36")

1009 / 1009

2

06'29"

(14'26")

06'16"

1033 / 2042

3

07'57"

(22'23")

07'51" (+01'35")

1010 / 3053

4

07'00"

(29'23")

12'30" (+06'14")

559 / 3613

6月累積里程 : 18.84 km

Nike Air Zoom Elite 9 累積 : 298.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

Wilson Chang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'16"	00:14'10"
3	07'47"	00:21'57"
3.6	12'07"	00:29'23"

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