11.0 km | 01:14:27 | 06:45/km日期: 2019-06-02 17:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 13408 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'18" / 06'20" / 06'42" / 06'30" / 06'59" / 07'05" / 07'29" / 06'58" / 06'56" / 06'50" / 06'10" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1008 / 1008 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1001 / 2009 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 3009 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1003 / 4013 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+00'53") | 1008 / 5022 | 179 / 79 |
| 6 | | 07'02" (+00'56") | 1005 / 6027 | 178 / 79 |
| 7 | | 07'25" (+01'19") | 1008 / 7035 | 176 / 76 |
| 8 | | 06'57" (+00'51") | 1001 / 8037 | 179 / 80 |
| 9 | | 06'54" (+00'48") | 1002 / 9040 | 181 / 79 |
| 10 | | 06'47" (+00'41") | 1006 / 10046 | 182 / 80 |
| 11 | | 06'06" | 1008 / 11055 | 187 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.10 km 
Saucony 累積 :
642.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'20" | 00:12'38" |
| 3 | 06'42" | 00:19'20" |
| 4 | 06'30" | 00:25'50" |
| 5 | 06'59" | 00:32'49" |
| 6 | 07'05" | 00:39'54" |
| 7 | 07'29" | 00:47'23" |
| 8 | 06'58" | 00:54'21" |
| 9 | 06'56" | 01:01'17" |
| 10 | 06'50" | 01:08'07" |
| 11 | 06'10" | 01:14'17" |
| 11.0 | 09'18" | 01:14'27" |
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