黃東德 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃東德新北市
ID 411751

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3.9 km | 00:28:03 | 07:17/km

日期: 2019-06-16 07:59 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'58" / 06'25" / 06'30" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

05'57"

1033 / 1033

2

06'17"

(12'27")

06'18" (+00'21")

995 / 2029

3

06'35"

(19'02")

06'33" (+00'36")

1003 / 3033

4

05'49"

(24'51")

06'52" (+00'55")

846 / 3879

6月累積里程 : 56.76 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

Kehung Hsiao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'25"	00:12'23"
3	06'30"	00:18'53"
3.9	06'46"	00:24'51"

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成績 : 01:07:05

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