彥廷👣 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

彥廷👣 台南
ID 306770

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4.7 km | 00:27:31 | 05:55/km

日期: 2019-06-16 06:14 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'15" / 05'36" / 07'23" / 05'35" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'34")

1000 / 1000

2

05'36"

(11'45")

05'36" (+00'01")

1000 / 2000

3

06'28"

(18'14")

06'28" (+00'53")

1000 / 3000

4

05'35"

(23'49")

05'35"

1000 / 4000

5

03'41"

(27'31")

05'39" (+00'04")

653 / 4653

台南

彥廷👣

·

6月累積里程 : 49.31 km

母子鱷魚 3代（39）累積 : 465.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

文雄, 謝文傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	05'36"	00:09'51"
3	07'23"	00:17'14"
4	05'35"	00:22'49"
4.7	05'39"	00:26'31"

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