10.1 km | 01:00:07 | 05:56/km日期: 2019-06-15 18:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'54" / 05'51" / 05'42" / 07'22" / 05'45" / 05'51" / 05'54" / 05'28" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'54" | 00:17'34" |
| 4 | 05'51" | 00:23'25" |
| 5 | 05'42" | 00:29'07" |
| 6 | 07'22" | 00:36'29" |
| 7 | 05'45" | 00:42'14" |
| 8 | 05'51" | 00:48'05" |
| 9 | 05'54" | 00:53'59" |
| 10 | 05'28" | 00:59'27" |
| 10.1 | 05'16" | 01:00'07" |
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