晴晴 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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4.2 km | 00:41:14 | 09:56/km

日期: 2019-06-14 22:12 - 地點: 泰山區黎明路 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'22" / 10'12" / 09'14" / 11'05" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'17" (+00'06")

999 / 999

2

10'11"

(19'28")

10'16" (+01'05")

991 / 1991

3

09'12"

(28'40")

09'11"

1001 / 2993

4

11'13"

(39'53")

11'03" (+01'52")

1014 / 4007

5

01'11"

(41'04")

06'55"

170 / 4178

新北市

晴晴

朦朧美

·

新北市

晴晴

泰山夜景

·

好久沒跑步趁感冒好許多來試跑一下！
山路有點累但是還是有堅持！
夜景月色都很讚！

6月累積里程 : 18.02 km

new balance 247 累積 : 671.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

黃凱西, 何柏青和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	10'12"	00:19'34"
3	09'14"	00:28'48"
4	11'05"	00:39'53"
4.2	06'37"	00:41'04"

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