11.1 km | 01:19:56 | 07:12/km日期: 2019-06-13 18:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 13762 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'10" / 07'21" / 07'14" / 07'14" / 07'19" / 07'21" / 07'00" / 07'10" / 07'06" / 06'59" / 07'03" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'12") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 2003 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1003 / 3006 | 170 / 80 |
| 4 | | 07'15" (+00'17") | 1005 / 4011 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'13" (+00'15") | 1003 / 5014 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'19" (+00'21") | 1004 / 6018 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'02" (+00'04") | 1010 / 7028 | 175 / 80 |
| 8 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 8029 | 173 / 81 |
| 9 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 9030 | 172 / 81 |
| 10 | | 06'58" | 1000 / 10030 | 172 / 83 |
| 11 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 11031 | 172 / 81 |
| 12 | | 07'44" (+00'46") | 101 / 11132 | 171 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'21" | 00:14'31" |
| 3 | 07'14" | 00:21'45" |
| 4 | 07'14" | 00:28'59" |
| 5 | 07'19" | 00:36'18" |
| 6 | 07'21" | 00:43'39" |
| 7 | 07'00" | 00:50'39" |
| 8 | 07'10" | 00:57'49" |
| 9 | 07'06" | 01:04'55" |
| 10 | 06'59" | 01:11'54" |
| 11 | 07'03" | 01:18'57" |
| 11.1 | 09'43" | 01:19'56" |
留言 
展開計圈分析
