聞林倡 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

聞林倡基隆
ID 438200

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5.1 km | 00:32:11 | 06:18/km

日期: 2019-06-12 20:59 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'50" / 05'58" / 06'25" / 06'11" / 06'40" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46"

995 / 995

2

06'03"

(11'48")

05'58" (+00'12")

1013 / 2008

3

06'25"

(18'13")

06'27" (+00'41")

994 / 3003

4

06'11"

(24'24")

06'06" (+00'20")

1011 / 4014

5

06'40"

(31'04")

06'42" (+00'56")

994 / 5009

6

00'41"

(31'45")

07'15" (+01'29")

94 / 5103

基隆

聞林倡

·

6月累積里程 : 60.51 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

蔡鎮鴻, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'58"	00:11'48"
3	06'25"	00:18'13"
4	06'11"	00:24'24"
5	06'40"	00:31'04"
5.1	06'36"	00:31'45"

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