ALU CHEN(陳阿祿) 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

ALU CHEN(陳阿祿) 新北市
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ALU CHEN(陳阿祿)

10.1 km | 00:55:19 | 05:30/km

日期: 2019-06-13 10:25 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 05'36" / 05'13" / 05'27" / 05'20" / 05'28" / 05'27" / 05'31" / 05'46" / 05'32" / 05'35" / 08'40" /

EasyRun@5:30

6月累積里程 : 253.91 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 1055.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	05'27"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'28"	00:27'04"
6	05'27"	00:32'31"
7	05'31"	00:38'02"
8	05'46"	00:43'48"
9	05'32"	00:49'20"
10	05'35"	00:54'55"
10.0	08'55"	00:55'21"

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