RG 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

RG 高雄
ID 319921

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RG

3.0 km | 00:49:02 | 16:07/km

日期: 2019-06-10 08:13 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 15'38" / 17'31" / 14'51" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'25"

(15'25")

15'26" (+00'36")

998 / 998

2

17'44"

(33'09")

17'41" (+02'51")

1002 / 2000

3

14'51"

(48'00")

14'50"

1000 / 3001

4

00'24"

(48'24")

13'51"

28 / 3030

高雄

RG

·

靈山

6月累積里程 : 144.92 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

李佳靜, C. H. CHEN 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'38"	00:15'38"
2	17'31"	00:33'09"
3	14'51"	00:48'00"
3.0	12'59"	00:48'24"

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朋友動態

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