10.5 km | 01:08:56 | 06:33/km日期: 2019-06-08 18:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11294 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'27" / 06'42" / 06'23" / 06'23" / 06'11" / 06'30" / 06'24" / 06'32" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1001 / 1001 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 2003 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1002 / 3006 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1002 / 4008 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5009 | 164 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 6009 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7010 | 163 / 98 |
| 8 | | 06'35" (+00'22") | 1002 / 8012 | 163 / 92 |
| 9 | | 06'29" (+00'16") | 1002 / 9015 | 163 / 94 |
| 10 | | 06'38" (+00'25") | 1003 / 10018 | 164 / 91 |
| 11 | | 07'01" (+00'48") | 486 / 10505 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'27" | 00:19'40" |
| 4 | 06'42" | 00:26'22" |
| 5 | 06'23" | 00:32'45" |
| 6 | 06'23" | 00:39'08" |
| 7 | 06'11" | 00:45'19" |
| 8 | 06'30" | 00:51'49" |
| 9 | 06'24" | 00:58'13" |
| 10 | 06'32" | 01:04'45" |
| 10.5 | 08'16" | 01:08'56" |
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