7.4 km | 00:51:56 | 07:00/km日期: 2019-06-07 06:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'45" / 11'24" / 10'53" / 04'58" / 05'21" / 05'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+06'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'44") | 409 / 7409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 11'24" | 00:23'09" |
| 4 | 10'53" | 00:34'02" |
| 5 | 04'58" | 00:39'00" |
| 6 | 05'21" | 00:44'21" |
| 7 | 05'16" | 00:49'37" |
| 7.4 | 05'37" | 00:51'55" |
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