6.4 km | 00:53:08 | 08:20/km日期: 2019-06-08 06:02 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'58" / 08'19" / 08'38" / 09'43" / 08'15" / 07'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'36") | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'19" | 00:16'17" |
| 3 | 08'38" | 00:24'55" |
| 4 | 09'43" | 00:34'38" |
| 5 | 08'15" | 00:42'53" |
| 6 | 07'19" | 00:50'12" |
| 6.4 | 07'56" | 00:53'08" |
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