5.0 km | 00:33:00 | 06:34/km日期: 2019-06-06 21:07 - 平均心率: 177 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'21" / 06'28" / 06'43" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1005 / 1005 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 2006 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'26" (+00'08") | 1004 / 3010 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'24") | 1001 / 4011 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'57" (+00'39") | 1003 / 5015 | 171 / 83 |
| 6 | | 06'29" (+00'11") | 23 / 5038 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
13.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
717.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'21" | 00:12'40" |
| 3 | 06'28" | 00:19'08" |
| 4 | 06'43" | 00:25'51" |
| 5 | 06'59" | 00:32'50" |
| 5.0 | 07'12" | 00:33'00" |
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