10.1 km | 00:51:19 | 05:04/km日期: 2019-06-04 19:58 - 平均心率: 174 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9176 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'14" / 05'12" / 05'04" / 04'59" / 05'12" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 04'28" / 05'18" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'45") | 1003 / 1003 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'10" (+00'42") | 1003 / 2007 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'33") | 1007 / 3014 | 180 / 110 |
| 4 | | 04'58" (+00'30") | 1001 / 4016 | 179 / 112 |
| 5 | | 05'10" (+00'42") | 1004 / 5021 | 178 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1002 / 6023 | 179 / 111 |
| 7 | | 05'01" (+00'33") | 1003 / 7027 | 178 / 111 |
| 8 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 8027 | 178 / 111 |
| 9 | | 04'28" | 1008 / 9036 | 183 / 121 |
| 10 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 10036 | 173 / 109 |
| 11 | | 07'28" (+03'00") | 102 / 10138 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.13 km 
Nike streak lt4 累積 :
378.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'12" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 04'59" | 00:20'29" |
| 5 | 05'12" | 00:25'41" |
| 6 | 05'02" | 00:30'43" |
| 7 | 05'03" | 00:35'46" |
| 8 | 05'00" | 00:40'46" |
| 9 | 04'28" | 00:45'14" |
| 10 | 05'18" | 00:50'32" |
| 10.1 | 07'38" | 00:51'19" |
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