2.0 km | 00:15:01 | 07:24/km日期: 2019-06-05 16:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2546 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'49" / 07'51" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" | 1006 / 1006 | 173 / 85 |
2 | | 07'50" (+01'03") | 1000 / 2007 | 166 / 76 |
3 | | 11'51" (+05'04") | 28 / 2035 | 156 / 54 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 07'51" | 00:14'40" |
2.0 | 12'27" | 00:15'01" |