3.2 km | 00:21:46 | 06:42/km日期: 2019-06-06 05:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'15" / 06'34" / 06'23" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'05") | 244 / 3244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'34" | 00:13'49" |
| 3 | 06'23" | 00:20'12" |
| 3.2 | 06'28" | 00:21'47" |
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