顏錦龍 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

顏錦龍新竹
ID 412005

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5.4 km | 01:02:29 | 11:31/km

日期: 2019-04-27 07:35 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'37" / 06'26" / 16'04" / 06'58" / 09'45" / 34'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'26"	00:15'03"
3	16'04"	00:31'07"
4	06'58"	00:38'05"
5	09'45"	00:47'50"
5.4	34'38"	01:02'31"

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