carol 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

carol 新北市
ID 20516

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5.7 km | 00:41:41 | 07:19/km

日期: 2019-06-05 17:55 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'07" / 07'01" / 06'33" / 06'49" / 06'47" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

08'49" (+02'27")

1149 / 1149

2

07'11"

(17'20")

06'57" (+00'35")

1032 / 2182

3

06'52"

(24'12")

06'22"

1077 / 3259

4

08'21"

(32'33")

06'42" (+00'20")

1243 / 4502

5

08'14"

(40'47")

07'37" (+01'15")

1079 / 5582

6

00'44"

(41'31")

03'58"

184 / 5767

6月累積里程 : 24.14 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

青香易, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'01"	00:16'08"
3	06'33"	00:22'41"
4	06'49"	00:29'30"
5	06'47"	00:36'17"
5.7	07'31"	00:41'31"

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