Leo 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 苗栗
ID 35394

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5.1 km | 00:38:09 | 07:27/km

日期: 2019-06-04 21:14 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'17" / 07'40" / 07'16" / 07'48" / 07'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'16" (+00'03")

1001 / 1001

2

07'33"

(14'50")

07'36" (+00'23")

992 / 1993

3

07'23"

(22'13")

07'19" (+00'06")

1007 / 3001

4

07'48"

(30'01")

07'45" (+00'32")

1005 / 4006

5

07'11"

(37'12")

07'13"

994 / 5001

6

00'44"

(37'56")

06'46"

108 / 5109

6月累積里程 : 111.10 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

范聖傑, 柯南和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'40"	00:14'57"
3	07'16"	00:22'13"
4	07'48"	00:30'01"
5	07'11"	00:37'12"
5.1	06'41"	00:37'56"

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