4.9 km | 00:44:54 | 09:08/km日期: 2019-06-04 06:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'06" / 08'12" / 07'54" / 07'09" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+05'31") | 911 / 4911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 08'12" | 00:18'18" |
| 3 | 07'54" | 00:26'12" |
| 4 | 07'09" | 00:33'21" |
| 4.9 | 12'41" | 00:44'55" |
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