黃東德 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃東德新北市
ID 411751

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3.1 km | 00:19:36 | 06:24/km

日期: 2019-06-04 18:46 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'10" / 06'20" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35" (+00'27")

991 / 991

2

06'09"

(12'41")

06'08"

1001 / 1992

3

06'26"

(19'07")

06'21" (+00'13")

1012 / 3005

4

00'14"

(19'21")

04'53"

47 / 3053

6月累積里程 : 56.76 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

Kehung Hsiao, 小康輕鬆跑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'10"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
3.1	04'21"	00:19'21"

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