Nina Lin 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nina Lin 桃園
ID 178424

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3.4 km | 00:30:23 | 08:57/km

日期: 2019-06-04 18:47 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 40 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'47" / 09'12" / 08'55" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'44"

988 / 988

2

09'20"

(17'59")

09'13" (+00'29")

1012 / 2001

3

08'47"

(26'46")

08'51" (+00'07")

991 / 2992

4

03'23"

(30'09")

08'38"

391 / 3384

6月累積里程 : 15.27 km

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Abel, 陳安邦和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	09'12"	00:17'59"
3	08'55"	00:26'54"
3.4	08'27"	00:30'09"

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