MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阿龍
高雄
ID 416535
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
阿龍
198.6 km
|
07:51:31
|
25.3 km/h
日期:
2019-06-05 09:51
-
踏頻:
88
-
卡路里:
7593 Cal
6月累積里程 :
414.57 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
35.0
-0.3 %
2
22.5
-0.3 %
3
20.3
-0.4 %
4
21.2
-0.2 %
5
29.8
2.8 %
6
30.8
1.0 %
7
30.8
-0.3 %
8
32.1
-0.7 %
9
29.3
1.3 %
10
13.4
-0.7 %
11
25.9
-0.7 %
12
29.5
-1.0 %
13
28.8
-1.0 %
14
27.7
1.3 %
15
21.7
1.2 %
16
28.6
-1.0 %
17
26.7
1.3 %
18
27.3
-0.4 %
19
28.6
-0.1 %
20
26.5
1.0 %
21
24.5
3.0 %
22
28.3
-1.9 %
23
19.4
-0.6 %
24
26.9
-0.3 %
25
27.3
1.0 %
26
19.0
1.0 %
27
29.3
-0.3 %
28
28.1
-0.1 %
29
25.0
1.8 %
30
26.3
-0.8 %
31
28.8
-0.2 %
32
26.5
1.2 %
33
22.8
1.2 %
34
23.2
1.0 %
35
26.9
1.0 %
36
2.5
-0.7 %
37
29.8
-0.8 %
38
30.3
-0.4 %
39
23.5
-0.5 %
40
28.6
-0.2 %
41
24.0
1.2 %
42
23.4
2.8 %
43
28.3
-0.9 %
44
26.9
-1.0 %
45
28.6
-0.6 %
46
25.7
1.0 %
47
19.5
1.0 %
48
23.7
1.2 %
49
28.6
-1.0 %
50
25.4
-1.0 %
51
24.8
2.0 %
52
26.1
-1.3 %
53
25.7
-0.4 %
54
25.9
2.0 %
55
27.7
-0.8 %
56
26.5
1.0 %
57
1.6
1.0 %
58
24.7
1.7 %
59
26.7
-0.6 %
60
26.1
-1.0 %
61
24.7
-0.7 %
62
23.5
2.2 %
63
27.3
-0.6 %
64
20.0
2.5 %
65
19.8
2.2 %
66
30.3
-2.3 %
67
22.8
2.3 %
68
28.1
-2.6 %
69
19.8
1.7 %
70
23.7
3.0 %
71
29.0
-1.6 %
72
20.5
1.8 %
73
26.7
-1.7 %
74
30.3
-0.9 %
75
26.3
-1.0 %
76
26.1
1.0 %
77
24.7
-0.2 %
78
2.5
1.8 %
79
28.8
1.5 %
80
24.0
1.2 %
81
26.5
1.0 %
82
25.0
1.0 %
83
22.6
1.3 %
84
24.7
1.2 %
85
25.0
-0.9 %
86
21.6
-0.6 %
87
25.9
1.0 %
88
22.2
-0.7 %
89
26.7
-0.1 %
90
23.4
1.6 %
91
25.0
-1.5 %
92
29.5
-2.5 %
93
26.7
-2.5 %
94
27.1
2.2 %
95
30.0
-0.7 %
96
28.1
1.8 %
97
24.3
1.6 %
98
25.0
1.8 %
99
14.3
-1.2 %
100
3.5
1.9 %
101
24.7
-1.5 %
102
22.9
-1.4 %
103
17.2
-1.1 %
104
24.2
1.2 %
105
25.9
-1.8 %
106
21.6
-3.6 %
107
20.7
2.9 %
108
22.1
2.5 %
109
28.3
-1.0 %
110
23.5
1.0 %
111
22.2
-0.5 %
112
16.9
1.0 %
113
24.5
1.0 %
114
16.0
1.2 %
115
24.5
-0.8 %
116
29.8
-1.0 %
117
24.5
-0.6 %
118
26.9
-0.4 %
119
24.7
-1.0 %
120
24.5
-0.1 %
121
3.4
-1.1 %
122
23.7
-0.5 %
123
22.8
1.5 %
124
23.4
-0.8 %
125
17.6
2.1 %
126
23.8
-0.9 %
127
26.3
-1.1 %
128
18.6
2.4 %
129
21.6
2.0 %
130
26.3
-1.6 %
131
19.0
2.7 %
132
25.7
-2.2 %
133
19.6
4.0 %
134
17.1
-1.5 %
135
28.8
-1.6 %
136
7.2
1.2 %
137
25.4
-2.0 %
138
28.3
1.2 %
139
26.7
1.3 %
140
25.7
-0.7 %
141
29.0
-0.6 %
142
26.1
-0.3 %
143
24.7
1.0 %
144
24.8
1.5 %
145
27.3
-0.5 %
146
29.3
-0.2 %
147
24.5
-1.7 %
148
28.6
-0.4 %
149
29.8
-0.9 %
150
24.8
1.8 %
151
30.5
-0.6 %
152
29.0
-0.2 %
153
22.9
-0.4 %
154
25.9
1.2 %
155
24.8
1.4 %
156
22.9
1.0 %
157
28.6
-2.2 %
158
29.0
-0.9 %
159
29.8
1.0 %
160
5.0
1.0 %
161
25.5
1.0 %
162
25.5
1.0 %
163
26.1
1.0 %
164
30.0
-0.3 %
165
18.8
-0.4 %
166
31.9
-0.4 %
167
33.0
-0.8 %
168
31.0
-0.4 %
169
29.8
0.0 %
170
21.6
-1.8 %
171
27.9
-0.2 %
172
24.7
-0.8 %
173
19.8
-0.6 %
174
2.8
-0.2 %
175
26.9
-0.2 %
176
26.1
-0.2 %
177
24.5
1.0 %
178
26.5
-0.2 %
179
24.5
1.0 %
180
17.1
-0.4 %
181
26.3
-0.4 %
182
25.2
-0.2 %
183
21.6
1.5 %
184
23.8
-0.7 %
185
25.4
0.0 %
186
23.2
-0.4 %
187
25.2
1.3 %
188
16.9
1.3 %
189
20.6
1.0 %
190
26.7
-0.8 %
191
26.3
1.0 %
192
18.1
1.4 %
193
29.5
-0.1 %
194
32.7
-0.5 %
195
33.3
-2.2 %
196
24.3
-0.4 %
197
22.8
0.0 %
198
21.4
1.0 %
198.6
21.6
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :