7.6 km | 01:33:12 | 12:17/km日期: 2019-06-04 06:27 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'51" / 07'04" / 15'43" / 13'45" / 19'23" / 10'56" / 12'10" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+08'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+12'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+05'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'06") | 583 / 7583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 318.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'04" | 00:15'55" |
| 3 | 15'43" | 00:31'38" |
| 4 | 13'45" | 00:45'23" |
| 5 | 19'23" | 01:04'46" |
| 6 | 10'56" | 01:15'42" |
| 7 | 12'10" | 01:27'52" |
| 7.6 | 08'56" | 01:33'05" |
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