10.1 km | 00:54:07 | 05:20/km日期: 2019-06-04 05:44 - 總爬升: 147 m - 地點: 西屯區中C4 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'30" / 05'20" / 05'09" / 06'00" / 07'07" / 05'43" / 05'49" / 06'03" / 05'19" / 05'36" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'04") | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
316.40 km 
Brooks Neuro 2 累積 :
743.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 05'09" | 00:15'59" |
| 4 | 06'00" | 00:21'59" |
| 5 | 07'07" | 00:29'06" |
| 6 | 05'43" | 00:34'49" |
| 7 | 05'49" | 00:40'38" |
| 8 | 06'03" | 00:46'41" |
| 9 | 05'19" | 00:52'00" |
| 10 | 05'36" | 00:57'36" |
| 10.1 | 05'41" | 00:58'22" |
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