9.3 km | 01:06:19 | 07:07/km日期: 2019-06-03 17:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11100 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'45" / 06'02" / 05'57" / 11'05" / 07'14" / 07'17" / 06'46" / 07'17" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'24") | 1001 / 1001 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'43" | 1003 / 2005 | 170 / 102 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1004 / 3009 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1006 / 4016 | 173 / 96 |
| 5 | | 11'01" (+05'18") | 1000 / 5016 | 96 / 93 |
| 6 | | 07'13" (+01'30") | 1001 / 6018 | 197 / 70 |
| 7 | | 07'18" (+01'35") | 1003 / 7021 | 171 / 79 |
| 8 | | 06'44" (+01'01") | 1003 / 8025 | 187 / 78 |
| 9 | | 07'14" (+01'31") | 1007 / 9032 | 192 / 71 |
| 10 | | 08'44" (+03'01") | 312 / 9345 | 209 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.26 km 
ASICS DynaFlyte (27) 累積 :
3723.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 06'02" | 00:17'54" |
| 4 | 05'57" | 00:23'51" |
| 5 | 11'05" | 00:34'56" |
| 6 | 07'14" | 00:42'10" |
| 7 | 07'17" | 00:49'27" |
| 8 | 06'46" | 00:56'13" |
| 9 | 07'17" | 01:03'30" |
| 9.3 | 09'00" | 01:06'19" |
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