許政豐 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

許政豐彰化
ID 382278

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10.0 km | 00:58:09 | 05:48/km

2019 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2019-06-02
成績	00:58:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2019-06-02 06:01 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18"

994 / 994

2

05'25"

(10'42")

05'22" (+00'04")

1008 / 2002

3

05'26"

(16'08")

05'24" (+00'06")

1003 / 3005

4

05'39"

(21'47")

05'34" (+00'16")

1014 / 4020

5

06'02"

(27'49")

06'00" (+00'42")

1003 / 5023

展開計圈分析

賽後評分: 5k,10k匯集處真的是擠的無法跑
給 4 星

6月累積里程 : 103.74 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'20"	00:10'42"
3	05'26"	00:16'08"
4	05'33"	00:21'41"
5	06'03"	00:27'44"
6	05'31"	00:33'15"
7	05'24"	00:38'39"
8	05'35"	00:44'14"
9	05'43"	00:49'57"
10	05'30"	00:55'27"
10.3	06'39"	00:57'46"

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