5.4 km | 00:35:40 | 06:39/km日期: 2019-06-02 06:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'39" / 06'34" / 06'37" / 06'32" / 06'25" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'46") | 352 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'34" | 00:13'13" |
| 3 | 06'37" | 00:19'50" |
| 4 | 06'32" | 00:26'22" |
| 5 | 06'25" | 00:32'47" |
| 5.4 | 10'33" | 00:36'30" |
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