彥廷👣 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

彥廷👣 台南
ID 306770

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5.0 km | 00:25:17 | 05:02/km

日期: 2019-05-27 08:29 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'15" / 04'55" / 09'18" / 08'31" / 04'52" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15" (+00'23")

1000 / 1000

2

04'54"

(10'10")

04'54" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'02"

(15'12")

05'02" (+00'10")

1000 / 3000

4

05'11"

(20'23")

05'11" (+00'19")

1000 / 4000

5

04'52"

(25'15")

04'52"

1000 / 5000

6

00'01"

(25'17")

03'00"

7 / 5007

台南

彥廷👣

·

5月累積里程 : 23.82 km

母子鱷魚 3代（39）累積 : 475.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

鄭永成, 開心廚王以家庭為重和其他 5 人說推

·

謝文傑哇，好快

2019-05-27 10:27 ·

鄭永成我追不到你了

2019-05-28 09:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'55"	00:10'10"
3	09'18"	00:19'28"
4	08'31"	00:27'59"
5	04'52"	00:32'51"
5.0	04'10"	00:32'53"

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